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法国女性热衷跑步
在法国女性的眼中,跑步跟睡觉、吃饭一样成为生活中必不可少的重要部分。她们认为,跑步是一种生活卫生,是最好的健身运动方式。跑步既可以保持身材匀称,使全身肌肉结实有力,又可以舒缓紧张工作所带来的压力,尽快恢复体力。跑步是一种没有年龄限制的运动。
目前,全世界女性跑步爱好者中法国女性为400万,其中30%的人年龄在30岁以下。她们中大部分人的社会层次较高:高级管理人才、自由职业者……她们每周至少长跑3次,平均跑24公里。
电影演员布里吉特·福斯也热衷于跑步,她每周小步慢跑4个小时,她认为跑步可以保持她纤细的线条,令其容光焕发、神清气爽。
来自SOHU
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